Putting Science

퍼팅이 기준타수 절반인데...


[아시아경제 김현준 골프전문기자] 골프의 가장 오묘한 부분이 모든 샷은 똑같은 1타의 가치를 지닌다는 사실이다. 

300야드짜리 드라이브 샷이나 1m도 안 되는 퍼팅이나 무조건 1타다. 실제 기준 타수인 72타의 절반은 '퍼팅 수'다. 선수들의 우승 경쟁은 그래서 '퍼팅 싸움'으로 요약된다. 아마추어골퍼들은 그러나 대다수가 퍼팅을 무시한다. 초보자들은 아예 퍼팅은 배우지도 않고 코스에 나가는 경우도 있다. 이래서는 절대 '고수'가 될 수 없다. 여기에 '퍼팅 귀신'이 되는 왕도가 있다.

▲ 퍼팅은 '과학이다'= 퍼팅은 가장 많은 변수들이 작용한다. 다른 샷들은 날아서 목표에 도착하지만 퍼팅은 거리와 상관없이 일단 굴러가야하기 때문이다. 당연히 공이 구르는 과정에서의 경사도와 이에 따른 빠르기, 잔디의 결, 또 산과 바다에 인접해 있을 때는 마운틴과 오션 브레이크까지 다 계산에 넣어야 한다. 

이 모든 것들을 파악하고, 조합해서 마지막으로 스트로크의 크기와 방향을 결정하는 것이 퍼팅이다. 퍼터 선택에도 공을 들이고, 연습에도 최대의 시간을 할애해야 한다. 퍼팅은 특히 멘탈에도 막대한 영향을 미친다. 아웃오브바운즈(OB)는 금방 잊을 수 있지만 쇼트퍼팅 미스는 적어도 몇 개 홀은 여운이 남는다.

클럽메이커들이 온갖 해괴한 모양의, 수백종의 퍼터를 쏟아내는 까닭이다. 선수들도 자신과 '궁합'이 맞는 퍼터를 찾기 위해 중고골프숍까지 뒤지는 등 심혈을 기울인다. 최근 미국프로골프(PGA)투어에서는 키건 브래들리(미국)와 아담 스콧(호주) 등이 롱퍼터로 괄목할만한 성과를 얻어내자 '롱퍼터 열풍'이 부는 등 선수들은 유행에도 민감하다.

"골프에선 실력도 중요하지만 그보다는 어떤 상황에서도 떨지 않는 정신력이 중요합니다. 프로골퍼나 주말골퍼나 똑같습니다." 지난해 PGA챔피언십에서 타이거 우즈를 꺾고 우승한 뒤 양용은이 한 말이다. 그는 "국내 대회에서 박남신 선배와 마지막 조로 우승을 다툴 때 부담감 때문에 티를 꽂을 때 손이 덜덜 떨린 적이 있다"고 털어놓았다. 그는 "그때 우승을 내주는 바람에 몇 년 뒤인 2002년에야 첫 우승을 올릴 수 있었다"고 했다.

▶세계적 골프교습가 짐 플릭은 "골프의 90%가 정신 게임이고 나머지 10%도 정신 게임"이라고 했다. 골프에서 '멘탈(mental)'이 그만큼 중요하다. 미국 스포츠채널 ESPN이 정신력·정확성·파워·퍼팅실력 등 9개 부문에서 최고 선수들의 장점만 추려 가상 '퍼펙트 골퍼(Perfect golfer)'를 만들 때 '정신력 1위'는 타이거 우즈의 차지였다.

▶우즈는 6명의 멘탈 트레이너를 두고 정신력을 키웠다. 우즈의 심리치료를 맡았던 봅 로텔라 박사는 "우즈는 승부처에선 무아지경(無我之境)에 빠진다"고 했다. 스윙을 하는 3~4초 동안의 일은 기억조차 못 할 정도로 샷에만 집중한다는 것이다. 우즈를 13년간 지도한 제이 브란자 박사의 정신력 강화훈련 모델은 다른 스포츠 분야로 널리 보급되기도 했다.

▶오늘 밤 개막하는 PGA챔피언십에서 명예회복에 나서는 우즈의 연습라운드 장면이 화제다. 우즈의 '헤드 업'을 막으려고 캐디인 스티브 윌리엄스가 우즈의 머리에 다른 골프클럽을 대고 있는 '동네 연습장 풍경'이다. 지난주 WGC브리지스톤 인비테이셔널에서 18오버파, 공동78위로 프로 데뷔 후 최악의 성적을 기록한 우즈는 기자회견에서 "스윙할 때 머리가 많이 움직이는 것을 바로 잡으려고 노력 중"이라고 했다.

▶우즈는 살아 있는 멘탈 트레이닝의 모델로 꼽혀왔다. "우즈의 스윙을 그대로 흉내낼 순 없지만 멘탈 트레이닝을 따라하면 5~6타는 줄일 수 있다"고 주장하는 책들이 봇물을 이룬 적도 있다. 그러나 지금 우즈는 '헤드 업'조차 해결하지 못하고 헤매고 있다. 그를 스타로 만들었던 '타이거 팀'은 뿔뿔이 흩어졌고, 성 추문으로 삶의 궤적이 비틀어진 우즈는 '골프 멘탈'마저 망가져 나락에서 헤매고 있다. 골프와 인생이 닮은꼴이라는 말이 정말 실감난다.

[출처] 조선닷컴 

이상적인 볼 포지션에 대해 알아본다. 많은 아마추어 골퍼들을 대상으로 퍼팅 레슨을 해 본 결과 대부분 볼의 중심을 스탠스의 중간에 두는 것을 볼 수 있었다. 이에 반해 투어프로들은 볼의 임팩트 포지션이 스탠스의 중앙에서 10~30mm정도 왼쪽인 것을 감안하면 이는 분명 큰 차이를 보이고 있는 것이다.

그 이유는 무엇일까? 모든 골퍼에게 적용할 수는 없지만 상당수의 아마추어들은 프로들과 반대로 스트레이트 클로즈 스트로크(Straight-closed stroke) 또는 아웃 투 인사이드 스트로크(out to inside stroke)를 하고 있다. 이 때문에 볼이 왼쪽이 아닌 중간 또는 중간보다 우측에 놓을 수밖에 없는 것이다.

이는 투어 선수들과 같이 볼이 중앙보다 왼쪽에 있다면 분명 클로즈 임팩트가 되어 볼이 왼쪽으로 가는 것을 경험으로 터득했기 때문이다. 또한 볼이 왼쪽으로 가는 것을 방지하기 위해 아웃사이드 투 아웃사이드(Outside to outside), 일명 ‘V’자 스트로크를 하는 경우도 매우 많은 것을 확인할 수 있었다.

◆ 정확한 좌, 우 볼 포지션
이상적인 볼 포지션은 인사이드-스퀘어-인사이드(Inside-Square-Inside)의 퍼팅 스트로크에서 스퀘어 임팩트와 직접적인 관련이 있으므로 쉬우면서 올바른 볼 포지션에 대해 좀 더 세부적으로 설명한다.

퍼팅 스트로크는 일반 스윙과 달리 하체의 움직임과 체중이동이 없기 때문에 사진과 같이 좌, 우 체중은 양발에 50:50으로 분배한다. 앞, 뒤 체중은 앞쪽으로 (볼 방향) 좀 더 두도록 해 안정된 자세를 취하도록 한다.

      오른손 잡이 골퍼의 경우 가장 이상적인 볼 포지션

사진과 같이 퍼터 페이스는 몸의 중심이 아닌 퍼터의 중심 포인트에 오도록 하고 볼은 몸의 중심에서 10~30mm 정도 왼쪽에 위치시킨다.

사진처럼 체중분배와 볼 포지션에서 대부분의 골퍼들이 스퀘어 임팩트를 보였다. 하지만 체중분배 및 그립의 위치에 따라 볼 포지션은 좌, 우 20~40mm 정도 개인차를 보일 수 있으므로 퍼팅 인스트럭터와 평지에서 함께 연습해 스퀘어 임팩트가 발생하는 볼 포지션 구간을 확인하도록 한다.

◆ 볼과의 거리
스퀘어 임팩트를 위한 좌, 우 볼 포지션에 대해 배웠다면 이번에는 볼과의 거리에 대해 배워보자. 눈 위치는 볼의 중심에 위치하는 것이 타깃 라인과의 왜곡도 없앨 수 있고, 특히 앞서 배운 라인시스템에서 볼 위의 라인역시 직선으로 보이게 한다.

 

[출처] K골프채널

롱퍼트에서 잔디의 결 방향이 공의 진행 거리에 상당히 크게 영향을 미칠 수 있다.

(일단 사진을 보자)

잔디의 결 방향에 따라서 40피트(12m) 퍼팅이 최대 10피트(3m) 정도 공의 진행 거리의 차이를 가져올 수 있다.

잔디의 결은 공이 홀 가까이에 이르렀을 때 가장 크게 영향을 미친다. 왜냐 하면 이때 공의 속도가 가장 느려져 있기 때문이다.

그러므로 홀 근처의 잔디가 어떻게 자라있는지 체크할 피요가 있다. 홀 근처의 잔디가 깨끗이 잘려서 정돈되어 있는지 아니면 들쑥날쑥하게 잔디가 자라나 있는지 살펴야 한다. 

잔디가 보일때까지 보너스장면입니다.

위의 이유로 라운딩전 디바이스로 10분만 투자를 하면  한단계 업그레이드된 미들,롱 퍼팅을 느낄수 있을것이다.꼭 디바이스를 지참해서 해보기 바란다.

또한 디바이스가 없는 회원분들은 티,발의 폭 등을 이용하여 평소의 연습된 스트로크 크기에 따라 위사항을 고려 하여 라운딩전 연습, 그린에서 퍼팅 거리를 체크하면 한단계 업그레이드 된 미들,롱 퍼팅을 느끼실수 있을거다.   

(ps: 연습그린의 관리 상태가 실제 라운딩 그린과 차이가 나는 경우도 있지만 많은 정보를 얻고 라운딩에 임하는게 그렇지 못한 경우의 골퍼보다 유리한것은 말할 필요가 없을것이다.

라운딩전 연습그린에 위의 잔디결 상황이 표현 되어 있으다면 공의 위치를 변경하며 퍼팅 거리를 체크한다.

10분의 투자가 그날의 승패를 좌우 할수도 있다.)

[출처] 디바이스 활용 - 그린 스피드,퍼팅 거리 (KC GOLF(케이씨골프))  

잔디의 결을 이해하지 못하고 퍼팅의 브레이크 정도를 별로 고려하지 않은 아마추어들에게 잔디의 결 방향이란 말은 사소한 요소로 느껴질 것이다. 그런데 그렇지 않다.

잔디의 뿌리는 영양분과 수분을 흡수하기 위해 아래로 자라나고, 잔디 잎은 수분과 태양광선을 쫓아 위로 자라난다.

이것은 누구나 다 알고 있는 상식일 것이다. 대부분의 그린이 스프링클러에 의해 물을 주는 시스템으로 되어 있기 때문에 잔디들이 대개 물이 모이는 낮은 지대쪽 그리고 오후의 태양관선을 향하여 자란다.

태양,바람 그리고 주변환경 등으로 인해 잔디의 결이 정도의 차이는 있겠지만 어느 한 방향으로 쏠려서 자라나는 경우가 대부분이다. 심지어는 동일한 그린에서 자라는 잔디라 하더라도 여러 방향으로 결이 나타나는 경우도 있다.

공이 잔디 위로 굴러가는 이상 잔디의 결 방향에 영향을 받을 수 밖에 없는 것은 당연하다.

(의외로 아마추어들은 잔디에 결에 대해 고려 하지 않는다. 솟퍼팅 정도에 퍼팅은 잔디를 이겨낼수 있게,퍼팅 루틴시 항상 고려하고 자신에 스트로크 크기로 퍼팅 거리를 결정 해야 한다.) 

1. 잔디결이 수직인경우(좌측) - 라운딩전 체크한 그린 스피드와 유사하게 작용한다. 

2. 잔디의 결 방향과 같은 방향으로 퍼팅하는 경우(가운데) - 라운딩전 체크한 그린 스피드보다 약간 빠르게 작용한다.

                                                                (위의 약간 이란 부분이 실제 몇걸음 정도 길어지는지 빠르게 파악한다.)

3. 잔디결과 역방향으로 퍼팅하는 경우(우측) - 라운딩전 체크한 그린 스피드보다 느리게 작용한다.

                                                                (위의 느리게 란 부분이 실제 몇걸음 정도 줄어드는지 빠르게 파악한다.) 

위 사진의 경우를 고려하여 여분의 스피드와 거리를 감안하고 퍼팅하는 것이 유리하다. 

[출처] 디바이스 활용 - 그린 스피드,퍼팅 거리 (KC GOLF(케이씨골프))